A autoestima ferida por uma traição não se recupera negando a dor — se recupera atravessando-a com honestidade.
Reserve tempo para o luto. Toda ruptura, mesmo quando necessária, exige elaboração.
Volte para gestos pequenos que te lembram quem você é: sua música, sua rotina, seus amigos, seu corpo.
E, quando estiver pronta, reabra a porta — não porque precisa provar algo, mas porque merece amar e ser amada de novo, com mais consciência.
Quiz gratuito · 2 minutos
A dúvida não passa? Comece por se ouvir.
Cinco perguntas honestas para entender o que sua intuição já está tentando te dizer — sem investigar ninguém, sem vigilância, sem julgamento.
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Sobre a autora
Dra. Carol Dorneles
Psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência em terapia de casal e reconstrução afetiva. Editora da Relação Atenta.
